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Das verspricht die Mittelmeer-Diät. Was sich genau hinter dieser Ernährungsform, lesen Sie hier!

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Hier steht der glykämischen Index der Lebensmittel im Mittelpunkt. Was es damit genau auf sich hat, verraten wir Ihnen hier.

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Über die Nahrung aufgenommenes Vitamin K beeinträchtigt den Blutgerinnungsschutz kaum. Vielleicht kann mir jemand helfen.

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Man kann nicht alles haben :- Habe jetzt mal die Mappe etwas verändert. Damit stosse ich aber auf Schwierigkeiten.

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Schau nochmal nach der Mappe "Thomas". Die Daten werden in der ersten Tabelle geändert. In der zweiten Tabelle ändern sich dann die Daten durch Formel und auf diese.

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